Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 21,28g | Prot: 78,38g | Carbh: 51,25g.
Desayuno: Clara de Ovo, Aurora Apresuntado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo. Almuerzo: Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida. Cena: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de francy0406
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