Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 21,59g | Prot: 96,02g | Carbh: 89,42g.
Almuerzo: Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Crua, Friboi Patinho Bife. Cena: Salada Crua, Beterrabas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Patinho Bife. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g), Bananas, Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado . más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 35 minutos, Rastrillar - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Trampolín - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea@2020
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