Diario de Lepardldy, 07 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020

75,3 kg Disminuído hasta ahora: 104,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:

506 kcal

Grasa: 18,52g | Prot: 70,10g | Carbh: 13,81g. Desayuno: Herbal Tea, Onions , Baby Spinach, Egg White . Almuerzo: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Cena: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast. más...

1570 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good going!

07 ene. 20 por el miembro: erikahollister


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