Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 81,72g | Carbh: 214,32g.
Desayuno: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Formaggio di Capra (Morbido), Salame, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe, Carne di Cinghiale Selvatico, Patata Bollita, Pane Comune, Panelle. Cena: Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 21 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 44 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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