Diario de manucapi, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
3230 kcal Grasa: 59,61g | Prot: 156,39g | Carbh: 507,76g.   Desayuno: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto, Buon Vento Cuori di Nasello . Almuerzo: Buon Vento Cuori di Nasello, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Campanini Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Buon Vento Cuori di Nasello , Campanini Riso Carnaroli. Cena: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Formaggino. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Liberamente Petto di Pollo al Curry. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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