Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3225 kcal
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Grasa: 152,52g | Prot: 166,39g | Carbh: 291,40g.
Desayuno: Domowe frankfurterki, Jajko, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Kefir Naturalny 0%. Almuerzo: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Majonez, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Kawa, Mleko (Mleko). Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Mieszanka Bakalii, Mamut Sucharki. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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