Diario de Agi05, 08 ene. 20

Langsam ernährt sich das Eichhörnchen 🙄... Wenn ich nicht immer so ungeduldig wäre.... 🙈
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1931 kcal Grasa: 85,44g | Prot: 61,19g | Carbh: 229,51g.   Desayuno: Himbeeren, Kaki, Banane, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Basen-Balance Frühstücksbrei. Almuerzo: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gefüllte Paprika. Cena: Natura Grünkern-Bratlinge. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Kokos in Zartbitter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gemischter Salat mit Dressing. más...
1477 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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