Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 176,70g | Carbh: 429,28g.
Desayuno: Maribel Crema di Marroni, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Penny Market Uvetta Sultanina, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Pane di Segale, Lattuga Romana, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light Albicocche, Verisani Biscotti di Semola Cacao e Arancio , Olio d'oliva, Pam Panorama Polpa di Pomodoro Bio, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati, Finocchi Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Multipower Aminoacidi Ramificati, Vitargo Vitargo, Pharmapure Glutammina Kyowa, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, MG Food Rice Flour Chocolate Flavour, Milbona Yougurt Greco senza Grassi , Arance, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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