Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 87,40g | Prot: 211,92g | Carbh: 190,80g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Ovo. Almuerzo: Maçã, Continente Atum em Óleo Vegetal, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Tomates, Bróculos Congelados, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis 100% Real Whey Protein, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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