Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 167,52g | Carbh: 142,00g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Almuerzo: Zeytinyağı, Migros Esmer Pirinc, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: Fırında Patates, Migros Esmer Pirinc, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yağsız Kıyma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emresozsav
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