Diario de Derodriguues, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
781 kcal Grasa: 26,01g | Prot: 74,85g | Carbh: 61,64g.   Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Batata Doce Cozida, Abobrinha. Cena: Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Pro Integral Light, Manga Palmer. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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