Diario de Яна Ба, 08 ene. 20

я на 5 поправилась, уже 2,5 ушло😂😂праздничный задор дело такое 

Спакуха))) я прибавила 5, за сутки слила 3😆 

Девочки ,как вам это удается?  

как можно наесть за неделю 54к калорий? 

Ну, зато вкусно было наверное)😄 

Это называется майонезная расслабуха, конфетки тортики😂😂😂 

У меня тоже +5 

как, как так возможно?. у меня максимум может приплюсовать 1,5. но это прям жрать надо каждый день непереставая. Через неделю адекватного питания все уходит.  

Я навела дневник вот и 54 калории. Где-то за полгода набрала. И да... я просто снова начала жрать... по любому поводу не отказывая не в чем себе. И я знаю, что это плохо и не нормально. Но как бы... начала заново считать калории🤷🏻‍♀️ Вот и делюсь своим весом 

Не расстраивайтесь, а срочно берите себя в руки 💪🏼 я как то за 2 месяца 10 набрала 🥺 

😱🙈🙈🙈🙈 

Держитесь)  

Очень старалась видимо 😂 

У меня тоже плюс 3, один день -1кг)) надеюсь быстро все уйдёт) так как цель 🎯 ещё не достигнута 

Ну за пол года неприличного поведения за столом это норм и предсказуемо))) Не много еще😉 Если захотите, скинете без проблем))