Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1002 kcal
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Grasa: 40,63g | Prot: 78,92g | Carbh: 83,06g.
Desayuno: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Freshly Squeezed Orange Juice, Boiled Egg. Almuerzo: Lettuce, Cucumber (with Peel), Steamed or Boiled Shrimp, Guacamole with Tomatoes. Cena: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Boiled Egg, Papayas, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Cepacol sore throat cough mixed berry, Almonds. más...
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2720 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de djsingh
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