|
вот тебе и новый год, бляха-муха! на хрена так было жрать, дорогая?!
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1632 kcal
|
Grasa: 86,46g | Prot: 110,57g | Carbh: 96,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Сметана 15%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Almuerzo: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Курагой*, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей и Овощами*. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|