Diario de Sonia Asalin, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
111,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1886 kcal Grasa: 115,94g | Prot: 99,58g | Carbh: 116,66g.   Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mamão Formosa. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Azeite de Oliva, Galo Vinagre Balsâmico, Heinz Mostarda, Alface Rúcula, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Bife de Carne de Vaca. Cena: Macarrão a Bolonhesa, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Crioulo Queijo Provolone Fresco Defumado. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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