Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 82,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 45,59g | Prot: 48,20g | Carbh: 68,12g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Netuno Filé de Tilápia , Alface, Abobrinha, Tomates Vermelhos, La Violetera Azeitonas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Banana da Terra, Regina Queijo Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Queijo Reino. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emagrecerenata
|