Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 135,93g | Carbh: 288,20g.
Desayuno: Brown Bread, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar, Sundrop Crunchy Peanut Butter, Ultimate Nutrition Whey Protein, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Apples , Red Tomatoes , Radishes , Aloo Gobi, Fortune Soya Chunks, Roti. Cena: Ultimate Nutrition Whey Protein, Peda, Capsicum, Chilli, Cooked Tomatoes, Sea Salt, Kellogg's Oats, Parle Kismi . Pasa Bocas / Otros: Tea (Lemon Flavoured, Instant Powder, Decaffeinated, with Sodium Saccharin) , Sugar, Milk (Whole Milk, Dry) , Roasted Chana, Coffee with Milk and Sugar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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