Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 55,11g | Prot: 83,52g | Carbh: 90,96g.
Desayuno: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Almuerzo: Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Красные Помидоры (Консервированные), Мясо по-Французски. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|