Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 91,92g | Prot: 202,36g | Carbh: 222,44g.
Desayuno: Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone, Äpfel, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Almuerzo: Alpenmark Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Rote Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Butter, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Multinorm Power Eiweiß Riegel Cheesecake-Geschmack. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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