Diario de mogli58, 09 ene. 20

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, ein neuer Tag und die Grippe hat mich immer noch voll im Griff... 😥🤧... mein Kopf platzt, aber nützt ja nix... Muss erst mal nschdenken, welcher Tag heut ist 🤦‍♂️... Also Euch ALLEN einen schönen Donnerstag, und hoffentlich ohne Erkältung.. 🙋‍♂️🌼👍

84 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1005 kcal

Grasa: 33,43g | Prot: 64,83g | Carbh: 98,59g.   Desayuno:  Milchkaffee-Weihnstephan. Cena: Oettinger Radler, Sodexo Paella mit Geflügel, Meeresfrüchten und Gemüse. más...