Diario de alymaxy, 09 ene. 20

19,6 bua
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1441 kcal Grasa: 42,61g | Prot: 129,88g | Carbh: 136,05g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Scotti Gallette di Riso, Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Gallette di Riso, Findus Filetti di Merluzzo, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Carote, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sagra Olio di Semi di Girasole, Zymil Yogurt Greco, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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