Diario de Galaga69, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
3065 kcal Grasa: 124,65g | Prot: 137,99g | Carbh: 346,37g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Ciambelline al Miele, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Emmental, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata di Pomodoro, Fini Tortelloni Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Fiasconaro Panettone Oro Verde (Pistacchio), Fage Fruyo 0% Pesca, Banana, Tiramisù, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured. más...
1803 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galaga69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.