Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 68,14g | Carbh: 252,44g.
Desayuno: Strawberry Jam, Olive Oil Margarine, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Zucchini, Brown Mushrooms (Crimini Italian), White Flour, Traditional Pizza Sauce, partly skim mozzarella, Extreme Green Fruit Smoothie. Cena: crystal light fiber, ketchup, boiled egg. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Tea with Milk and Sugar, String Cheese. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummor242
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