Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 42,87g | Prot: 81,48g | Carbh: 175,10g.
Desayuno: Alpro Barista Soya, Mango, Gentilini Osvego al Malto e Miele, Isola Bio Granola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Seitan al Naturale , Ecor Polpa di Pomodoro Fresco, Molino Rossetto Polenta Istantanea Gialla. Cena: Ritter Sport Cioccolato Fondente Extra 74%, Più Buono Gallette Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Avocado, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa. Pasa Bocas / Otros: Coop Arancia 100%. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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