|
руки 30см
грудь 96
талия 82
бедра108-109
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 68,54g | Carbh: 161,87g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Табрис Капуста со Свеклой по-Корейски, Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном. Cena: Магнит Банан, Сметана , Агрокомплекс Пельмени "Выселковские". Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Зеленый Чай, Капучино, Красное Яблоко. más...
|
|
1766 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •MaVera•
|