Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2010
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 96,55g | Prot: 80,32g | Carbh: 374,66g.
Desayuno: cinnamon toast crunch, skim milk. Almuerzo: apple, pita, brown rice. Cena: turkey burger red robin, steak fries. Pasa Bocas / Otros: RPAC hummus. más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de DrBHenderson
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