Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 86,74g | Carbh: 229,13g.
Desayuno: Sapori Panforte Morbido, Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pere, Salame, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Carne di Cinghiale Selvatico, Panelle, Pane Comune. Cena: Bauli Il Croissant Ciliegia, Vergani Torrone Morbido, Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 50 minutos, Lectura - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 2 horas y 2 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 48 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|