Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2909 kcal
|
Grasa: 116,39g | Prot: 188,31g | Carbh: 277,61g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Протеин, Сдобушка Слойка Творожная , Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Cena: Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, СПК Сервелат Венский, Новосибхлеб Хлеб Деревенский Замес, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexeyab77
|