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みふか
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10 ene. 20
Diario de みふか, 10 ene. 20
Perfil de みふか
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体脂肪率23.9%
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 enero 2020:
1051 kcal
Grasa: 26,44g | Prot: 20,82g | Carbh: 102,32g.
Desayuno:
アサヒグループ食品 おどろき野菜 海老のクリームスープ, みかん.
Almuerzo:
てんや 天丼.
más...
1614 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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