Diario de Shereen Donede, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1361 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 84,12g | Carbh: 112,32g.   Desayuno: Clover Feta Plain, Rye Bread , Avocados , Latte Coffee. Almuerzo: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Sliced Ham, Hard-Boiled Egg. Cena: Woolworths Strawberry Velvet Dessert, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Indian Chicken Curry with Rice. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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