Diario de Yuliya-lokteva, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
872 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 50,94g | Carbh: 61,00g.   Almuerzo: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
1879 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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