Diario de donna_38, 10 ene. 20

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Wooooooshhhh🎉

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:

1658 kcal

Grasa: 112,77g | Prot: 67,62g | Carbh: 93,64g. Desayuno: Alpro Natur mit Mandeln Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Mandeln. Almuerzo: Hallbauer Frischkäse, Möhren, Gut & Günstig Passierte Tomaten . Cena: Babybel Babybel, Olivenöl, Rotkohl, Porree, Trader Joe's Pinienkerne, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alnatura Apfelmark mit Banane, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍🍀

09 ene. 20 por el miembro: keblu


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