Diario de Sydney0206, 10 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020

77 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:

1631 kcal

Grasa: 62,50g | Prot: 35,20g | Carbh: 195,70g. Desayuno: Flirt Limette . Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. Cena: Beck's Bier (500ml). más...

2240 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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