Diario de enricopietrantozzi, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
2758 kcal Grasa: 80,01g | Prot: 156,49g | Carbh: 356,27g.   Desayuno: Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Uovo, Albume d'uovo Cotto, Marmellate e Conserve, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi. Almuerzo: Pane Integrale, Bresaola, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fettina di Vitello, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olimp Pure Whey Isolate 95, Maltodestrine, Olimp Pure Whey Isolate 95. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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