|
никак плато
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 49,14g | Prot: 79,38g | Carbh: 80,00g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Дивный Берег Форель Слабосоленая. Almuerzo: Растительное Масло, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Магнит Картофель. Cena: Бабаевский Шоколад Горький, Белебеевский Сыр Российский, Кубань-Вино Каберне Тамани, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Pasa Bocas / Otros: Изюм. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|