Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 78,78g | Carbh: 68,79g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Galinhada. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Café, Max Titanium BCAA Low Carb, Vitafor Ômegafor, Itambé Leite Integral, Bodybuilders Waxy Whey, Max Titanium Creatina. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhamcz
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