Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 62,18g | Carbh: 43,55g.
Desayuno: 97% Fat Free Ham, Unprocessed Wheat Bran, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cream (Half & Half). Almuerzo: Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Provolone Cheese, Cream (Half & Half), Chunk White Albacore Tuna in Water, Broccoli. Cena: Weisswurst, Krrrrisp Kraut, Total Greek Strained Yogurt, Gelatine, Green String Beans, Butter. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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