Сегодня посмотрела правде в глаза... то есть на весы... хотя, глядя на жопу я уже всё понимала... Всех с Новым годом!
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1001 kcal
|
Grasa: 56,74g | Prot: 58,80g | Carbh: 10,55g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Алтайский 50%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Язык Говяжий Отварной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
Comentarios
Выкладывай, посмотрим прогресс)))
10 ene. 20 por el miembro: Batmanstar
|
10 ene. 20 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Привет всем, соскучилась по вам!
11 ene. 20 por el miembro: ольга стом фея
|
Что вы делаете в новый год, чтобы наесть по 2-3 кг??
11 ene. 20 por el miembro: maryafrommars
|
11 ene. 20 por el miembro: vladlen0308
|
я вообще 6 кг. наела😃 уже 2 скинула ибо в большей степени это вода
11 ene. 20 por el miembro: alesaavdeeva16
|
11 ene. 20 por el miembro: Гульнара Анасовна
|
майонезные салаты, шашлыки, десерты, алкоголь + обычная еда, вот и ➕ кг
11 ene. 20 por el miembro: l4rgaete
|
особо усилий не нужно, алкаголь, салаты с майонезом, и вообще пару дней застолья и соло гостей +3кг.легко
11 ene. 20 por el miembro: Елизавета4590
|
Оля, как прекрасная бригантина, появилась из-за горизонта так неожиданно, что я даже смартфон из рук выронил 😁 Привет тебе, добрый стоматолог 😊
11 ene. 20 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
А я всё больше конфетами....., хотя без салатов тоже не обошлось. Думала, ну 2 кг набрала, а оказалось что 3 . Никак к уму не приду ...
11 ene. 20 por el miembro: tatyana_zyk
|
DP, по тебе больше всех соскучилась😘, последние полгода работала с утра до ночи, калории считала периодически, а в ленту совсем не заглядывал, хотя тосковала по любимой секте и по тебе, скажу честно! Я всё ещё стоматолог и всё ещё добрый😊 Если ты есть в инстаграм, заглядывай в гости, я там под ником helgastom.
11 ene. 20 por el miembro: ольга стом фея
|
Maryafrommars, я ж не за 2 дня, я месяц их наедала, но и за два дня могу легко, если есть вдоволь.
11 ene. 20 por el miembro: ольга стом фея
|
Долго не заходила в ленту ФС. Работа, новые персонажи не по мне))) а в январе смотрю - старички как подснежнички))) Оля, привет! Тоже что ли схуднуть и дневник начать вести?))
28 ene. 20 por el miembro: Тоша81
|
Тоша81, да, фс уже не тот.... Но старички ещё мелькают!
28 ene. 20 por el miembro: ольга стом фея
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга стом фея
|