Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 33,00g | Prot: 95,86g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Café Expresso. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Suco de Limão, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miduvulg
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