Diario de alohaerba92, 11 ene. 20

Cena finita alle 2
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2522 kcal Grasa: 52,90g | Prot: 151,97g | Carbh: 346,37g.   Desayuno: Pane di Segale Landbrot Gilli MIO,  Marmellata di Albicocche Hero MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO. Almuerzo: Biscotti Petit Pavesi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Sale MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO. Pasa Bocas / Otros: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
2994 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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