Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 84,61g | Carbh: 231,18g.
Desayuno: CONAD Piacersi Bianco Magro con Lactobacillus Casei, Conad Orzo Solubile, Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Cioccolatino, Carote Bollite, Patata Bollita, Bollito di Manzo, Tortellini in Brodo. Cena: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Star Tea Tea Verde, Mandarino, Dole Banana, Conad Orzo Solubile. más...
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2282 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Limpieza - 24 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Cocinar - 8 minutos, Baño - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Lavar Platos - 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trovatelovoi
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