Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 62,27g | Carbh: 60,87g.
Desayuno: pure protein. Almuerzo: chilis shredded fajita cheese, chilis lunch salad, chilis potato soup, tortilla chips. Cena: shredded cheddar great value, lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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