Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 86,89g | Carbh: 151,81g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fish House Кета Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Креветки, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо, Райт Окунь Жареный. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Компот из Сухофруктов. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.kakovkina
|