Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3415 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Correr - 13/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hua5590
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