|
🤔 To pewnie metabolizują się jeszcze dania świąteczno-noworoczne 😜😂😂
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 131,46g | Prot: 80,07g | Carbh: 66,92g.
Desayuno: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Gotowana Brukselka, Aroy-D Coconut Milk, Biedronka Pieczarki, Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Krukam Olej Kokosowy. Almuerzo: Tesco Extra Virgin Olive Oil Spanish, Marchewki, Kapusta Pekińska, Cebule, Smalec, Vitasia Glass Noodles, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Cena: Danone Sana Kwaśne Mleko Bałkańskie. Pasa Bocas / Otros: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Śmietana Kremowa, Kremówka, Krukam Olej Kokosowy, Lindt Czekolada Gorzka 99%, Orzechy Nerkowca, Pestki Dyni. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 38 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
woda po bieganiu. Normalne
11 ene. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
Dzięki Paweł 🙂 Przywracasz mi wiarę że waga spada a to tylka woda 😁 chyba za mało sikam 🤣🤣
11 ene. 20 por el miembro: fatslawio
|
Spoko, też na początku się temu dziwiłem. "Kurna, co jest, 10 km biegu i zwyżka??" Później mi wytłumaczyli😉
11 ene. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
Więc warto czy nie warto brykać 🤔 o to jest pytanie 😎 skoro kisimy wodę w sobie ? 😟
12 ene. 20 por el miembro: fatslawio
|
13 ene. 20 por el miembro: K1C1A
|
K1C1A jak Ty masz tkankę tłuszczową na poziomie Krystynki Ronaldo to nie dziwota 👏👍
14 ene. 20 por el miembro: gaweł_po_40
|
Teraz to ja hoduję moją tkaneczkę 😸 mniejsza ilość treningów robi swoje + węgielki
16 ene. 20 por el miembro: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatslawio
|