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sofia1342
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11 ene. 20
Diario de sofia1342, 11 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
.
Aún para ir:
23,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2020:
1303 kcal
Grasa: 44,35g | Prot: 99,84g | Carbh: 118,59g.
Desayuno:
Café, Auchan Yaourt Nature, Omelette, Auchan Yaourt Nature 0%.
Almuerzo:
Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Pain Complet, Escalope de Poulet.
Cena:
Carrefour Biscottes Complètes , Fromage Cheddar, Escalope de Poulet.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Chocolat Noir 74%.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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11 ene. 20 por el miembro:
sofia1342
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