Diario de fit_andzia, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
2136 kcal Grasa: 89,15g | Prot: 90,47g | Carbh: 241,29g.   Desayuno: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Almuerzo: Jutrzenka Petit Beurre, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Sierpc Ser Królewski, Ogórek (Obrany). Cena: Ziemniaki, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Provitus Pesto Basilico, Pilos Mleko 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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