Diario de Katialunas, 11 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2020:
1292 kcal Grasa: 60,11g | Prot: 47,83g | Carbh: 146,42g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Doce de Leite , Sadia Mussarela, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar. más...
1841 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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