Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 66,01g | Prot: 96,77g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: Giampaoli Big Cereali Con Gocce Di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Polpo Cotto, Pane Comune. Cena: Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Ricotta. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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