Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 135,23g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Pedon Semi di Chia, Bulk Powders Proteine Cioccolato, Pane alla Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Integrale, Prosciutto Crudo, Sabo Olio di Canapa, Finocchio. Cena: Birra Normale, Purè di Patate (Fresco), Pretzel Morbidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Barretta al Cocco, Kiwi, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Compras - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fiorinda.collai
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